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一颗口香糖可以嚼多久吐出来?

您好,很高兴回答您的问题。

咀嚼口香糖的最佳时间是在15分钟内。

口香糖作为休闲糖果广受人们的喜爱。

1、吃口香糖可以清洁口腔、清新口气、精神减压。

2、在与人沟通交流的时候,如果食用了大蒜等有气味的食物,为避免尴尬,吃一颗口香糖是最便捷的解决口气的方法。

3、吃口香糖时时的咀嚼运动,能促进面部肌肉运动而促进血液循环,提高皮肤细胞的代谢活力。

4、儿童适当食用口香糖可促进牙齿运动,长牙期的小孩通过咀嚼口香糖等咀嚼运动,可以促进牙齿的健康生长,使牙齿的排列更加整齐。

口香糖偶尔吃可以 但是不能天天吃,空腹更不要吃口香糖,过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。

1、如果嚼的时间太长,身体就会反射性地分泌大量胃酸,有可能会出现恶心、反酸水等症状,长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病,尤其对于有胃病的人症状会更加严重,损害肠胃。

2、过长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成晚上睡觉磨牙的习惯。

3、补牙、矫牙、有种植牙的人群和年龄稍大的牙齿性能退化的人,过长时间咀嚼会导致牙齿崩开、崩裂,或者使得牙周、牙关节严重磨损。

4、对于在身体发育期的中学生如果过久过度的嚼口香糖,可能会使咬肌过度锻炼,刺激下颌角的肌肉和骨骼发育,最终脸部外观呈现“方形国字脸”,影响面型轮廓。

5、儿童最好是在有大人监护的情况下吃,必须告诉他不能把口香糖咽下去,在咀嚼到没有味道之后吐掉。糖类的食物,小孩都不宜多吃,容易引起蛀牙,所以要适时适量。



咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟,有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖。

经常嚼口香糖可以增加唾液分泌,从而更好地清洁口腔与牙齿,但是,医学专家却不主张将嚼口香糖作为一种时尚来倡导,尤其是过多、过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。

首先,大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂,咀嚼口香糖时,糖分会长时间在口腔内停留,口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质,对牙齿产生腐蚀。

其次,使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现,经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质。医生建议,咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟,有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖。

另外,过长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖,可能使咬肌过度锻炼,刺激下颌角的肌肉和骨骼发育,最终外观呈现“方形国字脸”,影响女性的面型。因此每次咀嚼口香糖应控制在一刻钟以内。

虽然如此,但口香糖的有利方面也是不能全部抹煞的,但需要有所选择。口腔中的致龋菌能利用蔗糖产生酸性物质,进而腐蚀牙齿。木糖醇不能被致龋菌利用,不能提供细菌赖以生存的营养,同时木糖醇对早期龋齿还有帮助,能够起到自然修复的作用,因而能预防龋齿发生。口香糖中木糖醇的含量越高,防龋效果越好。坚持咀嚼木糖醇含量占糖分50%以上的口香糖,能使龋齿的发病率减少85%。

进食含糖食物和饮料后,口内牙菌斑酸度增加,此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖,可刺激唾液分泌,中和酸性物质,有助于牙齿再矿化。

嚼口香糖别超15分钟。


嚼口香糖可以让口气清新,有利社交。但是医院专家却不主张过多或长时间咀嚼口香糖,因为他可能会影响身体健康,首先不少口香糖都以蔗糖为调味剂,咀嚼时糖份会长时间在口腔内停留,有利于口腔中的致龋菌产生酸性物质,诱发龋齿。尝试咀嚼口香糖也会损坏口腔中用于补牙的物质,是其中的汞合金释放出来,造成血液尿液中的水银含量超标,从而对大脑,中枢神经和肾脏造成伤害。

长期咀嚼口香糖也会使得咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能造成睡觉磨牙的不良习惯,影响睡眠质量。所以建议嚼口香糖时间不宜超过15分钟,有胃病的人更不能咀嚼口香糖,因为长期嚼口香糖会反射性的分泌大量胃酸。特别是在空腹情况下,不仅会出现恶心,食欲不振,反酸水等症状,长期下去还可能增加胃部疾病

口香糖虽好,有一定的保护牙齿的作用,但是也不要嚼个不停,过多次数、过长时间地咀嚼,有可能对健康产生不良影响,咀嚼口香糖的时间最好不要超过10-15分钟。另外,口香糖可以起到清洁口腔的作用,不能代替刷牙的功能哦!

大家好,我是二蛋哥美食。口香糖可以让口气变的清新。所以,在我们的生活中很多人用嚼口香糖来消除口中的异味。那么大家都知道,口香糖一般一颗嚼多久合适吗?

首先:医学专家不主张过多、过长时间咀嚼口香糖。专家建议,嚼口香糖一颗别超过15分钟。

1、口味糖都以蔗糖为甜品剂,咀嚼时长时间会停留在口腔内,会产生酸性物质,诱发龋齿。

2、有胃病者,不宜过多嚼口香糖,因为长时间嚼口香糖会产生大量酸性物质,会使胃病加重

大家知道了吗?希望能给大家带去帮助,我是二蛋哥,喜欢记得点赞分享加关注哦



半个小时

我觉得10分到15分钟就需要吐掉

不主张将嚼口香糖作为一种时尚来倡导,尤其是过多、过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。

首先,大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂。咀嚼口香糖时,糖分会长时间在口腔内停留,口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质,对牙齿产生腐蚀,致使牙齿脱钙,从而诱发龋齿。

其次,使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科学家的一项研究发现,经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质,使其中的汞合金释放出来,造成血液、尿液中的水银含量超标,从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。

另外,嚼口香糖对于儿童也不利。因为儿童自控能力较差,整天把口香糖含在嘴里,有可能吞食或者误入气管,危及生命。另外,长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成睡梦中磨牙的习惯,从而影响孩子的睡眠质量。

医生建议,咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟,有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖,因为长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸,这在空腹状态下,不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状,长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病

口香糖不可多吃,对某些病患者来说还不能吃。


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